ちょっと最近物忘れがひどくて「えーあの名前は何だったかな？」「うーん今何しようとしてたんだろう？」
そんなことはありませんか？
記憶力の低下いわゆる物忘れは、加齢によって生じる現象のひとつ。または認知症の前兆と言われています。
記憶力のピークは20歳頃。もちろん若い頃でも、うっかり約束を忘れてしまったりしたことはあったでしょう。けれど、年を重ねるにつれて、その頻度が増え、あれもこれも忘れがちになっている..という方はたくさんいると思います。
物忘れにきくサプリメントを飲んでみたいけれど、色々な種類があってどれが良いのかわからない・・
今回は、そんなお悩みをおもちの方に、記憶力の低下いわゆる物忘れに効果的なおすすめのサプリメントを価格や成分を徹底比較して紹介します！
こちらもあわせて参考にしてくださいね↓
結論！おすすめの物忘れ・認知症予防サプリメント
物忘れや認知症予防サプリメントを徹底比較したおすすめサプリメントの結論！
物忘れや認知症予防に効果的なサプリメントの価格と成分を徹底比較しました！
物忘れや認知症予防に効果的なサプリメントおすすめ５選
１． 高純度「プラズマローゲン」
TVで話題の知的ケアサプリメントが高純度「プラズマローゲン」です。
医師と共同で開発されており、 2015年2月TBS「夢の扉＋」で TVで特集された後、大反響があった商品です。
認知症との関連で注目がさらに高まっているホタテ由来の成分プラズマローゲン 。
DHA、EPAを豊富に含み、 よりヒトに近い成分で生成されています。
以前は動物の脳や内臓からの少量抽出しかできなかったプラズマローゲンですが、 研究チームがホタテ由来のより高品質なプラズマローゲンの抽出に成功しました。
高純度「プラズマローゲン」 のおすすめポイント！プラズマローゲンと認知症の関係
プラズマローゲンに関しては、以下の様な研究報告がされています。
- 1995年米国でドナー提供された脳の解剖で、アルツハイマー病患者にはプラズマローゲン量の有意な減少が発見された(J Neuropathol Exp Neurol. 1999 Jul;58(7):740-7)
- 2001年認知症重症度とプラズマローゲンの減少との相関が確認された。 （Journal of Neurochemistry 77:1168-1180,2001)
- 2007年生存しているアルツハイマー病患者の血清でも同様にプラズマローゲン低下の傾向が認められた。 (Journal of Lipid Research 48:2485-98,2007
- 認知症の症状のあるモデル動物にプラズマローゲンの投与を行ったところ、認識・学習行動に明確な改善が確認され、その有効性が証明された。（1)Ann.N.Y.Acad.Sci.1262:85-92,2012 (2)Journal of Neuroinflammation 9:197-209,2012)
- また、2014年2月4日九州大学名誉教授 藤野武彦医師をはじめとする九州大学、福岡大学の 研究グループより、「プラズマローゲン摂取によりアルツハイマー型認知症患者の認知機能に改善 が確認された」との臨床研究結果が発表された。
以上の様な研究結果から明らかになっていることをまとめると、
ということです！特に、6か月摂取し続けると、 血中濃度は平均89.9%から97.0% まで上昇し、 「明るくなった」「会話が増えた」などの変化も見られたようです。
高純度「プラズマローゲン」のまとめ
| 商品名 | 高純度プラズマローゲン
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| 価格 | \13,500 *お試し10日分4980円→1980円（送料無料）の詳細はこちら  |
| 原材料 | オリーブ油、ビタミンE含有植物油、ホタテ抽出物、ゼラチン、グリセリン、抽出ビタミンE |
| 内容量 | 26.4g (440mg X 60粒） |
確かな研究結果報告が出ている信頼できるサプリメントですね。
２．ブレインケアサプリ【ジオフェルンZ】
次におすすめしたいのが、「ジオスゲニン」を高含有したサプリメント『ジオフェルンZ』 です。
ジオスゲニンは、「若返りホルモン」とも呼ばれるDHEAと構造が似ていることから、
食品として安全に摂取できる代替成分としても期待が高まっています。
陸上のボルト選手の強さの秘密としてもメディアで話題となりました。
モンドセレクション 3年連続受賞しています。
古くから健康食品として利用されている山芋と、ポリフェノールが豊富な赤ワインエキス、多種類の栄養素が入っているイチョウ葉エキス、たんぱく質の働きをサポートする亜鉛などがバランスよく含まれています。
ブレインケアサプリ【ジオフェルンZ】 のおすすめポイント！ジオスゲニンとは
ジオスゲニンとは山芋の天然成分。
ホルモンの調整や改善に効果が期待できるDHEAとよく似た分子構造を持っています。
直接的なホルモン作用があるだけではなく、不足するホルモンの産生を助ける成分です。
1日に必要なジオスゲニンの量は、自然薯にするとなんと2㎏だそうで…
とても食べれる量ではありません（汗）
その点、こちらの「ジオフェルンZ」 だと、
1日3粒ですむのが魅力的ですね。
ブレインケアサプリ【ジオフェルンZ】 のまとめ
| 商品名 | 「ジオフェルンZ」
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| 価格 | ￥6480 特別価格￥5,355円で買えるのはこちらから→＞＞『ジオフェルンZ』詳細＆ご購入
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| 原材料 | ヤマイモ抽出物（ジオスゲニン） ・赤ワインエキス（レスベラトロール）以上 ハイクオリティ認証取得原料 ・イチョウ葉エキス |
| 内容量 | 90粒（1日3粒 約30日分） |
３．アルツブロック
３つめのおすすめは、聡明さをサポートする成分がまとめられているアルツブロックです。
記憶力の維持に有用な、特許成分を含む16種の成分を配合した総合認知対策サプリメント。
有用成分は、ホスファチジルセリン(PS)やフェルラ酸、イチョウ葉エキス、DHA・EPA、レシチンなど。
配合成分はすべて国産で、製造も国内です。
大学と連携した臨床試験実施済みで、 一部医療機関でも取り扱っている実績のある商品です。
アルツブロックのおすすめポイント！ 初回無料で1ヶ月お試し可能
多種類の認知機能に有用な成分が手軽にとれるアルツブロック。
おすすめポイントは、初回無料で1か月お試しが可能なことです！30日分９０粒です！
120日間の返金保証もあります。
このようなサプリメントの摂取がはじめてで、不安のある方はお手軽なこちらからお試しすると良いでしょう。
また、現在の研究では、”冴え”の問題に関与する成分は多く、少なくとも30以上の成分が関わっていることが判明しています。特定の成分だけをとるのではなく、加齢によって減少した多様な成分を総合的に補給することが効果的だといわれています。
その点こちらのアルツブロックは、多くの成分がバランスよく配合されているため、おすすめです。
アルツブロックのまとめ
| 商品名 | アルツブロック |
| 価格 | ￥11,980 初回無料で1か月お試しが可能（120日間返金保証）はこちらから |
| 原材料 | ホスファチジルセリン(PS)やフェルラ酸、イチョウ葉エキス、DHA・EPA、レシチンなど |
| 内容量 | 90粒（1日3粒 約30日分） |
４．フェルラブレインPLUS
認知症の予防改善に役立つ、ひらめきサポート成分を配合したサプリメントが「フェルラブレイン+」です。
年齢に伴う認知予防に効果的といわれている「フェルラ酸」
フェルラ酸は、米のヌカに含まれるポリフェノールの一種です。
このフェルラ酸、アルツハイマー型認知症の原因とされるアミロイドβを抑える効果があることがわかっています。
また、もう一つの効果として、脳の血流を増加させる効果があると言われています。
フェルラ酸の摂取により、認知症の患者さんの笑顔が戻ったり、表情が明るくなったという結果が得られているそうです。
このフェルラブレイン+には、そのフェルラ酸が理想摂取量の150ｍｇ配合されています。
フェルラブレインPLUSのおすすめポイント！成分が凝縮してるのにコスパが良い
フェルラブレインPLUSのおすすめポイントは、認知症予防に効果があるフェルラ酸に加え、
世界一受けたい授業で「脳の栄養素ブレインフード」として紹介された「ホスファチジルセリン」、
脳の血流を促し認知症に対して大きな成果をあげている「ビンマカイナー」
血液サラサラ成分「DHA」
以上の認知症や脳血流増加に効果があるといわれている成分が、推奨量の限界まで濃縮配合されていること。
そのような有効成分が多く入っているにも関わらず、お値段が4,378円～とお得で試しやすいです。
フェルラブレインPLUSのまとめ
| 商品名 | フェルラブレインPLUS |
| 価格 | ￥4,378～ 1回だけお試しOK 定期便で￥3,980～ |
| 原材料 | フェルラ酸、 ホスファチジルセリン 、 ビンマカイナー 、 DHA |
| 内容量 | 60粒（1日2～3粒 約30日分） |
5.サポートメモリープレミアム
ホスファチジルセリンが入っているサプリメントが、サポートメモリープレミアムです。
サポートメモリープレミアムのおすすめポイント！ホスファチジルセリン含有！
ホスファチジルセリンが含まれているサプリメント。
加齢に伴い、 すこしずつ減ってきてしまうホスファチジルセリン。
この成分が減少することによって、 記憶力の低下などを引き起こすとも言われています。
このサプリメントには、ホスファチジルセリンが一包あたり180㎎含まれています。
サポートメモリープレミアムまとめ
| 商品名 | サポートメモリープレミアム |
| 価格 | ￥12,960～ 初回限定価格￥6,480 |
| 原材料 | ホスファチジルセリン、ビタミンB12、ビタミンB2、ビタミンB6など |
| 内容量 | 30包（約30日分） |
徹底比較！物忘れ・認知症予防に効果的なサプリメント
価格を比較！～物忘れ・認知症予防に効果的なサプリメント～
| 量（30日分） | 価格 | キャンペーンなど | |
| 高濃度「プラズマローゲン」 | 60粒 | \13,500 | お試し10日分4980円→1980円（送料無料） |
| ジオフェルンZ | 90粒 | ￥6,480 | 特別価格￥5,355円～ |
| アルツブロック | 90粒 | ￥11,980 | 初回無料で1か月お試し可能（120日間返金保証） |
| フェルラブレインPLUS | 60粒 | ￥4,378～ | 1回だけお試しOK 定期便で￥3,980～ |
| メモリーサポートプレミアム | 30包 | ￥12,960～ | 初回限定価格￥6,480 |
初回無料やお試しできるものがあるので要チェックですね。
成分を比較！～物忘れ・認知症予防に効果的なサプリメント～
| 成分 | |
| 高濃度「プラズマローゲン」 | オリーブ油、ビタミンE含有植物油、ホタテ抽出物、ゼラチン、グリセリン、抽出ビタミンE |
| ジオフェルンZ | ヤマイモ抽出物（ジオスゲニン） ・赤ワインエキス（レスベラトロール） ハイクオリティ認証取得原料 ・イチョウ葉エキス |
| アルツブロック | ホスファチジルセリン、フェルラ酸、イチョウ葉エキス、DHA・EPA、レシチンなど |
| フェルラブレインPLUS | フェルラ酸、 ホスファチジルセリン 、 ビンマカイナー 、 DHA など |
| メモリーサポートプレミアム | ホスファチジルセリン、ビタミンB12、ビタミンB2、ビタミンB6など |
まとめ
様々な種類の物忘れに効果的なサプリメントがでています。比較して自分に合うものが見つけられると良いですね♪
ぜひ参考にしてくださいね！